Gente Online
Actualmente hay 36 invitados, 0 miembro(s) conectado(s).

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquķ

Acceso
Nick

Contraseńa

æAśn no tienes una cuenta? Pues date de alta

     
Sevilla Bajo el Mar: Diario de Usuarios


Diario de Usuarios
[ Directorio de Diarios | Crear una Cuenta ]

Los usuario registrados tienen la opción de crear su propio diario y escribir comentarios.

Zobacz e-zdrowie
por: LStorm
Enviado el: 04-16-2017 @ 12:29 pm

Wraz z rozwojem cywilizacji wzrasta liczba zagrożeń dla zdrowia. Wystarczy wspomnieć, że za 80 proc. zgonów na świecie odpowiedzialne są właśnie choroby cywilizacyjne, m.in. cukrzyca oraz choroby układu krążenia. Oraz też szczególnie wykonane są niewłaściwą dietą i siedzącym trybem życia. Dlatego specjaliści ćwiczą na alarm i podnoszą wagę profilaktyki – zdrowego jedzenia i stylu.

Niestety taki diabeł straszny

Odpowiedzialny za nasze zdrowie jest polski system bycia. Kluczową rolę odgrywa tu nie tylko ruch, jednak i dieta. Winni stanowić niezwykle aktywni, ale również przyjrzeć się dotychczasowemu menu, a najbardziej produktom wysokokalorycznym czyli zawierającym więcej tłuszczu i/lub cukrów – tłumaczy dr n. med. Agnieszka Jarosz, kierownik Centrum Promocji Zdrowego Odżywiania i Prace Finansowej w Instytucie Żywności i Produkowania im. prof. n. med. Aleksandra Szczygła.
elektroniczna dokumentacja medyczna program archiwizacja dokumentacji medycznej telemedycyna polska

Wbrew pozorom prowadzenie odpowiedniego sposobu działania nie wymaga sporo wyrzeczeń i katorżniczych ćwiczeń. Wystarczy przestrzegać paru zasad.

Po pierwsze: różnorodność. Jak tłumaczy Dr Agnieszka Jarosz, urozmaicenie, to przyczyna diety.

Po drugie: piramida żywieniowa. Tu na pierwszy rzut oka wszystko daje się banalnie proste. W końcu, że każdy choć raz widział wspomnianą piramidę. A często zapominamy o wytycznych. Natomiast ostatnie są nieubłagane – należy jeść dużo produktów zbożowych i warzyw i produktów (natomiast te jedyne bywają kaloryczne), za to nigdy sięgać po czerwone ciało i słodycze.

Po trzecie: Przygotowanie. Niby nic, ale często zapominamy, iż toż jak robimy posiłki ma zasadnicze znaczenie.
telemedycyna archiwizacja dokumentacji medycznej elektroniczna dokumentacja medyczna program

Unikamy produktów z ważną zawartością tłuszczu oraz cukrów prostych. Często widzi się, że smażenie na obrazie nie jest żadnych wad. Niestety olej jest rzeczywiście samo kaloryczny jak smalec i sprzedaż szybkie jego użytkowanie może dodać się do przechowywania zbędnych kilogramów.


Ultima actualización el 04-16-2017 @ 12:29 pm


Ver Mįs
Ver Mįs
Perfil de Usuario
Perfil de Usuario
Create an account
Crear una Cuenta


Copyright (c) by SBM